和孩子一起的长途旅行

 

 为了快乐并圆满成功地带小孩去海外或长途旅游,应注意以下几点。

 

使用汽车去长途旅行的情况

 

掌握好路线,确认方便休息的场所。

哺乳中的宝宝需要每隔2~3小时哺乳一次,不推荐在摇晃的车上进行哺乳。

需要找个安静可以轻松哺乳的地方进行哺乳。如果是幼儿也需要有小便等休息的时间。在车内被固定在婴儿座椅上,长时间下来孩子也会感觉不舒服。

 尽可能每1~1个半小时停一次车,到车外走动一下。常补充水分对孩子来说也是非常重要的,不能为了怕上厕所而不让喝水。如果有野营车这样的设备的话是例外,在一般的小轿车上过夜是不可行的。不仅空气不好,气温也很低,加上不能舒展身体,这些对孩子来说都是非常恶劣的环境。

如果是一定要过夜的距离,请一定不要勉强,在中途找个可以落脚的地方。不要在凹凸不平的道路上长时间行走。持续的激烈震动,哪怕是坐在婴幼儿座椅上,也有可能引起脑震荡,激烈的脑震荡会伤害到大脑。比起图方便,要时常注意孩子的身体状况来做安排。

 

 

使用飞机的情况

 

虽然因到目的地的距离、时间而不同,但尽可能选择没有转机的路线。转机多的话,不仅是孩子,大人也会非常辛苦。带着小孩转机需要很大的精力,如果不得不转机的情况,请安排转机的时间充裕一些。

航空公司会准备婴幼儿餐,请提前申请。也有会准备尿片和玩具的情况,需要提前预约。根据使用的航空公司不同,服务内容也会有所差异,请提前与航空公司确认。

 

尽早办理登机,如果当天的航班有空位,可以请求保留身边的空位。未满两岁的孩子是没有座位的,所以如果旁边的座位空着,有时就可以让孩子坐一坐或躺一躺。

 

这样的要求在尽早办理登机时提出,相对会有好的对应。但如果在高峰期是不太可能实现的,所以建议在淡季带孩子出门旅游。 5~6个月以下的婴儿可以申请婴儿摇篮。一个像小箱子的小床安装在座椅前面,所以能适用的座位很少,需要尽早申请。另外有体重限制,一般是10KG以下,但根据航空公司而异。因有摔落的危险,能独自坐或站的幼儿无法使用。

有的航空公司允许带婴儿座椅进入机舱。有时简单的手推车也可以带入,进入机舱后由空姐代为保管。办理登机手续后,有的航空公司可以借婴幼儿的手推车。

乘机前换好尿片,上好厕所,因为准备起飞到起飞后有一段时间是无法上洗手间的。可以独自走动的幼儿可以放在机场内的幼儿区玩耍,玩累了或许在飞机上比较容易入睡。(国际机场大多数都有可以玩耍的幼儿区)

 

机舱内非常干燥,要常常摄取水分。(哺乳的间隔时间要比平时短一些较好)但是起飞时气压突然下降,进入肚子的空气膨胀,会引起不适。会造成呕吐的原因,所以在起飞是不要喂水。机舱内有提供毛毯,但不一定按照人头来准备,所以先和空姐拿比较好。准备一下薄的毛巾或毯子,可以成为孩子的软垫、睡觉时的被子、喂奶时可以遮挡,非常方便。

 

婴幼儿会因为呕吐、吃洒、尿侧漏等容易把衣服弄脏,所以需要准备替换的衣服3套这样带上飞机。虽然有的航空公司会准备尿片,但自己最好也准备几张。带一些孩子感兴趣的故事书、绘画本、玩具等。最近经济舱也有自己专属的小电视,可以看一下幼儿频道。如果有喜欢的DVD,可以带上随身携带的DVD机观看。

 

 长时间的乘机容易让人厌倦,每隔1~2个小时就起来走动一下较好。较小的幼儿睡觉的时间会多些,慢慢长大后,会因为兴奋无法入睡。让医生开一些晕机的药,在登机前服用有镇静的效果,比较容易使其入睡。

 

每家航空公司都允许生后一周的婴儿搭乘,但是如果没什么特别的事情,还是等母子都从产后的疲倦安定了比较好。在加拿大从生后2个月起注射疫苗,最好是注射完第二次之后再出发较为稳妥。

根据目的地不同,水质、食物的种类、烹饪方法、卫生状态等都大有不同。要提前调查好当地的食品、卫生、医疗以及安全情况。建议加入旅行保险。日本人如果打算回日本长期居住,建议加入国民健康保险,这样带着孩子也比较放心。

 

在飞机上气压的变化会有氧气稀薄、湿度较低、对肚子里的气和中耳造成影响等问题。关于氧气稀薄,有关于低氧造成婴儿呼吸困难的论文,但是心肺功能都健康的婴儿应该没有什么问题。(机舱内会适当调节气压)

湿度低会让气管道的黏膜容易干,会造成嗓子不适,甚至引起感染。因乘机导致的中耳炎被称为航空性中耳炎,无论是大人还是孩子,都有患上此炎症的可能性。中耳(鼓膜的内侧)里有少量的空气,耳管与咽头部分连在一起。这个耳管平时是关闭的,根据开关让空气进入来调节外界与中耳内的气压。但是起飞时急剧的气压变化让耳管只是在关闭的状态,鼓膜内侧和外侧的差异使其引起航空性中耳炎。因为连接中耳和鼻子的耳管压迫,空气无法进出,在降落时容易发生问题(当然在起飞时也会引起耳朵疼痛)。

 

婴幼儿在感觉耳朵疼痛的时候就会哭,虽说哭也可以让耳朵“打通”,但是在起飞降落时如果可以让幼儿喝些水、吸手指或安抚奶嘴、吃糖果、打哈欠等;让婴儿吸母乳或手指,这样能让耳朵更舒服些。

如果因感冒导致的上呼吸道炎症或是从一开始就患有中耳炎、过敏性鼻炎等情况,耳管就更容易堵塞,使中耳炎恶化。所以乘机前注意不要感冒,如果感冒需要延期。如万不得已的情况就要看医生,和医生商量该怎么做最好。

 

到达目的地后,尽早到住处休息,多喝水。(到达当天最好不要到处逛!)吃一些容易消化的食物。

 

耳朵的不适(表现难受、总是摸耳朵或不喜欢触碰耳朵)或因为时差无法入睡的时候,可以给按用量给一些镇痛剂(婴幼儿用),镇痛消炎和镇静效果会让孩子容易入睡。睡一晚起来后如果恢复状态就没问题,如果第二天依然感觉耳朵不适(表现出耳朵不是的样子、动作),有发烧或耳朵渗出液体等情况,请尽快就医。

 

小孩比大人流失水分的速度要快好几倍,也无法保留在体内的水分。鼻子和喉咙的黏膜也容易干燥,导致细菌附着。体力不比大人,所以不能按照大人的节奏来安排行程,要以孩子为中心来计划安排。

 

不要因为好不容易一次的旅行而不放过一点时间,最好隔几天安排一天的休息。

祝旅途愉快!

 

 

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