关于婴儿食品
当宝宝长到 16 到 20 周时，他或她已经相当成熟，会开始有明确的意图，例如注意周围的事物或伸手去拿她想要的东西。
婴儿的消化系统，直到现在只处理母乳和配方奶，从这个时候开始，它的消化功能将开始显示出可以处理其他食物的程度。这证明它是从大量流口水开始的。
我应该什么时候开始吃婴儿食品？孩子的消化系统已经发育到一定程度，肠道菌群数量增加了一点，消化其他食物的能力在出生后6个月左右开始提高，所以这是一个生理指标。
以下几点是开始婴儿食品的信号。但永远不要恐慌。对于食物过敏的孩子，8个月后开始吃辅食是没有问题的，有的甚至1岁左右。
1. 颈部肌肉强壮，能独立支撑一定时间的颈部
2. 腰部支撑变牢固，可以用东西支撑孩子或坐在婴儿椅上。
3、看着大人饶有兴趣地吃东西，张着嘴，喃喃自语。
4.我流口水多了
如果您看到这些东西，则表明是时候开始使用婴儿食品了。
看宝宝的大便情况和身体状况，情况好的时候开始。但是，原则上，宝宝开始吃辅食的目的不是为了通过大量进食来填饱肚子。量以1岁左右的断奶后期和完成期为准。尤其是从断奶开始到中期，不要忘记目的不是给到现在只有母乳和配方奶粉的胃惊喜，第一次适应质地和味道。
还有，如果你的宝宝不喜欢其他口味，你可以立即停止。各个时期给宝宝吃辅食的基本原则是“不强求”、“不评好恶”。吃东西应该是愉快的，而不是不愉快的。
尤其是一开始，最大的目标就是“成为”。不接受也不用着急，我们换一个星期左右开始吧。把握宝宝想吃的时机很重要。
早产儿5个月左右就可以了，晚产儿7-8个月左右就可以了。另一方面，4个月前，消化期发育不足，所以单纯母乳或配方奶粉都没有问题。
在开始断奶之前，您应该记住一些事情。
这是关于婴儿食品的真正用途。
习惯摄入牛奶以外的食物，习惯多种食材，学会咀嚼，防止饮食失衡，自然学会吃饭的礼仪和享受，欣赏食物，牢固地养成均衡的住宿习惯。
我们不能忘记，这是婴儿食品的主要用途。
这与吃多少无关。请认为婴儿食品的目的是让孩子在 2 岁之前获得这一重要的生活基础。
这之后，断奶后，吃不吃的量肯定会随着成长而变化。
婴儿食品也开始记住吃的乐趣。吃是生活所必需的，能够享受它很重要。吃既不是一种义务，也不是一种强迫。它意味着接受食物，享受食物的味道，对食物心存感激。因此，给宝宝吃辅食时，不要着急，不要生气，不要一脸焦急，不要拿东西给机器或玩具。
义务和胁迫也会降低食欲。这也是与家人共享同一时间的重要时刻。
如果您的孩子在吃饭时注意力不集中，您可以快速完成。不要试图用你喜欢的东西来掩盖它，或者当你对其他事情感兴趣时试图把它藏在嘴里。
创造一个您可以只专注于用餐的环境很重要。不要因为没吃东西而显得失望或生气。
我不需要？重要的是要快速切换到“谢谢你的用餐，待会儿见”。
成年人有好时光和坏时光，有他们感觉良好的时候，也有他们感觉不好的时候。
孩子也一样。如果你不想吃，就把它收起来，稍后再试。 2岁之前，别忘了主要目的是习惯牛奶以外的饮食习惯，通过增加食材来防止饮食不均衡。观察孩子进食进度的时间也很重要，无论次数或量如何。
苹果酱和米糊是加拿大医生和护士推荐的一些最受欢迎的起始食品。日式是粥和汤。
在加拿大，一般都是使用市售的产品，也有这样的指导，但这是市售的产品，安全，含有营养素，维生素，铁补充剂等，所以适合很多人种。在我们所在的加拿大，教学的便利性也是使用这些商业产品的一个原因。这些东西用起来很简单，也很容易上手，所以你可以先用，婴儿食品的主要目的是让您的宝宝习惯尽可能多的成分，因此选择尽可能多的成分并包括熟食。
如果你从碳水化合物开始，它对你的胃和肠的负担会更小。第一次，从 2 到 3 勺浓（酸奶）开始。不管你吃得好不好，开始都结束了。之后注意排便情况、过敏症状等，第三天增加剂量至5～6勺。但是，如果您不喜欢它，请停止！是。
这样一周一点一点的加量，没问题就OK了。不过不管吃多少，一小碗1/2就够了。
每 3-4 天添加一次新食物。但那样的话，总是只添加一种，尝试3天，检查是否有任何异常（腹泻，便秘，皮疹等），然后添加下一种新成分，缓慢但稳步地增加。让我们增加切勿同时给予两种或两种以上的第一口食物。如果有任何异常（过敏症状、排便异常等），就很难追查成分的原因。始终单独添加第一种成分。
这样一来，每顿饭都应该由主菜、配菜（3 种或更多成分）、汤或饮料组成。
水是宝宝辅食必不可少的，吃完2粒固体食物后，加1份水，别忘了刷牙和漱口。
在小学生之前，孩子们每 3 小时就会失去一次能量，因此每 3 小时进食一次很重要。零食和宵夜是为了给孩子补充能量，所以绝对不能让他们吃甜食。将其视为用餐的延伸。
如果孩子一次吃的少，可以尽快增加到两顿或更多，让孩子一点一点吃，分成两份，适量进行，以免放多了。胃的负担。
由于1岁前肠道菌群不充足，暴饮暴食会给肠道造成负担，容易引起消化不良。
此外，由于母乳和配方奶粉是 2 至 3 餐的重要营养来源，您可以每 3 至 4 小时将它们与婴儿食品分开喂食。
宝宝辅食期间，防止饮食不均衡也是一大目标，所以习惯清淡的口味，就可以防止好恶。咸味、酱油味、甜味等等，大人几乎察觉不到。
还有，就算不吃也不要嫌弃。如果你给它几个小时或几天，它会吃掉，如果你改变烹饪方法，它会吃掉。宝宝每天都在成长和学习，所以他们上一次吞不下的东西下次可以轻松吞下。
喜欢和不喜欢是父母决定的。重要的是让他们面带微笑地吃东西，并告诉他们这很好吃。
如果妈妈做出一副恶心的脸，或者用一脸厌恶、害怕的表情抚养孩子，这顿饭本身就和其他饭菜不一样，也不会好吃。 2 岁以下的孩子会根据父母（尤其是母亲）的面部表情来判断事物是好是坏、好玩还是不好玩。重要的是您周围的成年人总是享受他们的饭菜。
进食节奏确定后，嘴巴动得很好，每餐的食量大约是一碗米饭，然后转为三餐。从现在开始，婴儿食品的生产将开始。就年龄而言，大约9个月。但是，这个年龄段的宝宝智力已经发育很多，容易调皮捣蛋，贪吃，胃口参差不齐。在食物上划一条线，停止玩耍，不要在中间扔零食来假装你饿了。
当您的嘴部活动得更好时，您将能够更好地用牙龈咀嚼。在您的饮食中逐渐混合硬质和软质食物。即使三餐中你只吃一顿饭，也不要气馁。如果你一次吃得好，请认为你可以主要在那个时间段内进行。
只有当你可以坐下来集中注意力时才吃东西。如果中途结束，可以过段时间再给，也不必坚持3餐。有的孩子可以一次吃很多，有的孩子可以一点一点吃。以后可以养成一天几次的正确饮食习惯。 “边吃边吃”会导致不良的饮食习惯。在他们还小的时候，你不应该一边喂他们一边给他们看电视之类的东西来欺骗他们。
从 1 岁到 1.5 岁，有时直到 2 岁左右，慢慢来，让您的孩子接受几乎与成人一样严格的饮食。在此期间，牛奶总量应保持在每天400-600cc。您可以根据需要随时喂母乳。主要的营养来源将转向婴儿食品。
即使您的宝宝已经 1 岁并且只想要牛奶或母乳，并且食物量没有增加，如果您决定停止母乳喂养，您可能会食欲不振。但如果您的孩子不到 1 岁，请不要尝试这种方法。
我经常听说宝宝吃的辅食不多，但还是吃很多零食，他们不想吃零食。这是因为甜味（= 令人愉悦的味道）是通过在婴儿食品中间加入零食而被记住的。零食是吃的好东西，但对营养没有帮助。断奶过程中不需要零食。吃完三餐，停母乳就够了。
