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Excellent exercice quotidien pour les femmes prénatales 

 

C'est un étirement super facile et facile que vous pouvez facilement faire pendant la grossesse. Il augmente le taux de combustion dans le corps et réchauffe le corps de l'intérieur. Aide à l'accouchement en douceur en assouplissant les muscles nécessaires à l'accouchement. Veuillez essayer de vous étirer tous les jours pour améliorer la circulation sanguine qui donne à votre bébé beaucoup de nutrition et d'oxygène.

Comment allaiter dans un style différent (positionnement)

 

Il s'agit d'une vidéo sur la façon d'allaiter sur YouTube. Veuillez vous y référer.

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